Av
Ann-marie Fransson, förbundsordförande IT & Telekomföretagen
– För lite måste jag erkänna. Men jag springer i skogen med karta och kompass då och då och tänkte t ex delta på O-ringen i sommar. Och på vintern så åker jag mycket gärna skidor och skridskor.
– För lite måste jag erkänna. Men jag springer i skogen med karta och kompass då och då och tänkte t ex delta på O-ringen i sommar. Och på vintern så åker jag mycket gärna skidor och skridskor.
Lars Stugemo, vd HiQ
– Jag tränar ett par gånger i veckan – oftast gym – och med fokus på att må bra - inte bygga muskler eller så. Jag är noga (oftast) med vad jag äter och dricker och försöker se till att sova bra. Sen tror jag det är extremt viktigt att skaffa sig sina egna områden där man laddar energi. För mig innebär det såklart att vara med familjen men också att spela i band och tävla på olika sätt där det krävs full koncentration på just tävlandet. Aktiv vila tror jag det kallas…
– Jag tränar ett par gånger i veckan – oftast gym – och med fokus på att må bra - inte bygga muskler eller så. Jag är noga (oftast) med vad jag äter och dricker och försöker se till att sova bra. Sen tror jag det är extremt viktigt att skaffa sig sina egna områden där man laddar energi. För mig innebär det såklart att vara med familjen men också att spela i band och tävla på olika sätt där det krävs full koncentration på just tävlandet. Aktiv vila tror jag det kallas…
Catrine Nygren, rekryteringsansvarig Cybercom
– Jag springer, cyklar och kör pilates. Under vintern har jag kört träningspass, funktionell styrka, inomhus på lunchen och åkt skidor när mojlighet getts.
– Jag springer, cyklar och kör pilates. Under vintern har jag kört träningspass, funktionell styrka, inomhus på lunchen och åkt skidor när mojlighet getts.
Daniel Akenine, teknikchef Microsoft Sverige
– Jag började inte träna förrän jag fyllde 40 men idag spelar jag tennis en gång i veckan och träningscyklar två gånger i veckan. Det viktigaste är att hitta något man tycker är kul och passar.
– Jag började inte träna förrän jag fyllde 40 men idag spelar jag tennis en gång i veckan och träningscyklar två gånger i veckan. Det viktigaste är att hitta något man tycker är kul och passar.
